うまくいかなかったり、失敗したら
凹むタイプの私。
凹むは、落ち込むは、になります。
最近、すんなりいかないことがあって、いつものように
落ち込みぎみになっていたのですが．．．。
なんだか、知らないけれど、腹がたってきたのです。
なんで、こんな一生懸命やのに、うまくいかへんの！
ええかげんにしてよね！
って。
あれ？！
こんなこと初めてです。
怒りのエネルギーが体の中からむくむくとわき上がってくる感じ。
でも、冷静な自分もいて、その怒りのエネルギーを観察しています。
その怒りのエネルギーが落ち込みをふっとばしてしまいました。
う〜〜ん、怒りのエネルギーは起爆剤にもなるのですね。
使い方をまちがえるとたいへんなこともあるけど、
私にとっては、よかったです。
今度は受容がくるのでしょうか。
そんな身も蓋もないことを．．．
はい、そうです、相方からうるさく怒ると言われています。
普通に言うてるねんけど、うるさく聞こえるのかしらん
家で一番うるさいももにポチっをお願いします。
修理にきてくれた人や、宅急便、ガスメーター検針員さんなど一日中吠えてました。
そんな吠えたらしんどいやろに．．．。
思えば、落ち込み、怒り、次は受容という、病気のとらえ方のサイクルと同じですね(^_^)
