大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella
最近、やっていることなのですが、自分のハイアーセルフからのメッセージを受け取ったり、対話をするということをやっています。
えっ？！どうやるの？
と思うかと思いますが。
やり方はチョー簡単。
いいですか、言いますよ。
紙とペンを用意してください。
まず、ハイアーセルフに聞きたい質問を書きます。
頭で質問するのではなく、必ず書いてください。
質問系で。
例＞
ちょっと、最近仕事暇なんだけど、なんでかしら？
私は今、何をやっているんだろうと思う…。
等々
で、ここからです。
その質問を書いたら、その答えを下に書いていきます。
答えは質問をもう一度、読んでみて、その時に浮かんだ内容がハイアーセルフからの答えです。
これも、思い浮かんだままのことを紙に書いてください。
Q,ちょっと、最近仕事暇なんだけど、なんでかしら？
今は休養の時期。これがすんだら忙しくなる。
Q.私は今、何をやっているんだろうと思う…。
節目で境目で自分の方向性が決まっていないから。
それと、そんなに自分を責めなくてよい。
と、こんな風にどんどん書いていきます。
その質問の答えが疑問に思ったら、自分が納得するまで、なんで？と質問をしていきます。
気がついたら、A４の紙いっぱいに書いていることもあります。
これは、もう一つの効果があって、自分の気持ちを見える化して、再認識します。
そうすることで、なんだ自分はこういうふうに思っていたんだ、と気づくことや、その考えいらんやろ、とか。
間違って認識していることも、書いて気づくことでクリアされます。
誰の手も借りず、お金もかからなく、簡単に自分のハイアーセルフからのメッセージを受け取ること、ぜひともやってみてください。
できると思います。
コツはどんな答えでも、書いていくことです。
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これをやって、自分の中の間違った思い込みも解消されました。
潜在意識のクリアリングもかねていると思います。
