思い込み

私は冷え性です。

冷えは体の大敵とわかっているので、気をつけています。
夏でも、クーラーのきいた部屋に長くいる時は、靴下と１枚多めの下着はかかせません。

家に一人でいる時はなるべくクーラーをかけずに扇風機などでしのぐようにしています。
家事をするときはもちろんクーラーなんかかけません。

なのに、そんな時でも、暑いなぁと思いながら、靴下をはいて、１枚多めの下着を着けています。

うん？これって、おかしくね？
(気づくのが遅すぎ感が……）(^^ゞ

冷え性だから、冷やしたらダメはいいですが、そんな暑いところで冷えるわけない。

「いつでもどんな時でも体を冷やしたらだめ」というへんな思い込みです。

それに気づいて、この暑さの中、裸足や最低の下着で快適です。

私はこれがきっかけですが、よーく考えてみると、自分の中でいらない思い込みがあるかもしれません。

どんな思い込みがありますか？

君、人って思ってる？