大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
先日にインナーチャイルドセッションをやってもらって、今まで何十年も生きてきて、キーパーソンというかキーチャイルドがまだまだ、自分の中にいるんだなと。
その部分が、まだ発動しているなと思っていました。
私のその部分というのは、お母さんに心配かけてはいけない、お母さんを困らせてはいけないというチャイルドです。
なので、良い子でいなければならない、無理やわがままを言ってはいけないという思いがずっとあって、何かあっても、大丈夫と何もなかったように振る舞う。
我慢をする。
でも、そればかり続けると、本来の自分じゃないので、支障をきたします。
支障をきたしたらどうなるかというと、まず気持ちにきます。
やる気がなくなります。気持ちがしんどくなります。
それでも、続けていると、病気になります。
という流れになることが多いです。
で、そうならないように自分のインナーチャイルドが、何を小さい時に決断したか、その決断が今の自分にどんな影響を与えているかを確認します。
で、そのインナーチャイルドを癒します。
最終的にインナーチャイルドと自分が統合できたら、良いのですが。
癒されていないインナーチャイルドは統合することを嫌がります。
先日の私のインナーチャイルドは統合を拒みました。
それは、私自身が、まだお母さんを困らせていけないという思いがあるということです。
で、ええかげん充分大人だし、母も他界していないし、なんでいつまでもそのことを持つ必要があるんやろと。
椅子を使ったゲシュタルト療法のやり方で、インナーチャイルドも含めて、一人セッションをやりました。
そして、最終的に、無理やり感満載ですが、統合しました。
もちろん統合するまで、いろんなプロセスをしました。
で、統合できて、なんか胸が満たされたような感覚になりました。
ですが、ですが。
その後、体がだるい、重い、しんどい。
なんか元気が出ない状態です。
そういえば、セラピスト養成講座の時に、初めてインナーチャイルドのセッションをした時に、この状態になりました。
１週間ぐらいしんどかったです。
心と体は繋がっています。
心の奥底のことをしたので、体に症状が出てきたのだと思います。
すぐにはわからないですが、これからどう変わっていくかなとは思っています。
インナーチャイルドのセッションを受けてくださったクライアントさんから感想をいただきました。
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あの日は何かとても幸せな気持ちになりました。自分自身の事を考えればあまり気にせず過ごしてきたように思います。
自分で幼い自分を抱きしめたい時に、胸が熱くなり、自然に涙が溢れました。
こうしてほしかってんねーて
それから気持ちがすごく落ち着いた感じで、地に足がついてるって感じです。
そんな事くらいで？何かが変わるんかなぁ〜とか思ってましたけど、今は自分が居る！て感じでます。
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ありがとうございました。
いや、ほんま。
久しぶりにきついわ。
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自己肯定感がつちかわれたら、自信につながります。
