大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
毎日、毎日、動画編集ばかりをやっています。
動画を撮って、編集して、アップしてと。
毎日、それで一日が終わる感じです。
そのやっている中で、気持ちが疲れてきたのか、成果が見えないので、モチベーションが下がってきました。
YouTubeは最低でも５０本アップして、１００本アップしてから始まりと言われています。
それは承知をしていますし、期待はしてませんでした。
そんな時、私よりひと月YouTubeを早く始めた人の投稿を見て、自分との違いにがっかりしてしまったのです。
（はい、今はわかっています。
その人と私は違うこと、比べるものおかしい）
で、YouTubeで私と同じような内容のことを発信している人ともまた比べてしまいました。
私こんなに毎日、一生懸命やっているのに、なんでなん？という気持ちです。
モチベーションが下がっていて、負が負のスパイラルを生んで、見なくていいのに、とことん落ち込んでしまいました。
いろんな感情です。
羨ましいとか、うまくいかないとか、なんで？どこが悪いの？とか。
で、あの人はもともと、ネットで活躍している人やったやんとか。
違いを自分の中で納得させようとしていたのですが、どうもスパイラルに入りこんでしまって、うまくいかない。
いつになく、落ち込んでました。
どんなふうに考えてもその状態から抜け出せないので、諦めて、笑えるような動画を観て寝ました。
で、起きたら、また昨日の思いが出てきたのですが、なんか、感謝に気持ちが変わってました。
もういいいや、無理なもんは無理。
できることをやっていこう。
と思えたのです。
なんだかわかりませんが、そう思ったら、ありがたいなという気持ちが出てきました。
このことから、とことん自分の感情を味わうと、手放せる。
手放せると、楽になる。
今は、気にすることなく、まぁ仕方ないかと思えます。
落ちてしまうと上がるだけとよくいいますよね。
本当にその通りでした。
どんな風に考えてもその感情から抜け出せないときは、その感情を存分に感じきるのもありかと思います。
とことん感じると、見えてくるものがあります。
しんどいですが、向き合ってみてください。
「単純に質が悪いんと違うん？」（天国のもも）
ちょーちょー、言うてくれるね。
内容は時間は短いけど、クライアントさんにセラピーでしているのと同じやで。
トライアンドエラーでやってみるわ。
よく遊んでいたおもちゃを鳴らしたら、耳がピクッとなったんと違う？
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今は、もしかして、落ち込む感情を味わいたかったのかも、と疑っています。
どMやー。
