大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella)
自己価値観に関して、低いと何か事象があって、自分のせいではないのに、自分のせいだと思ってしまう。
何かあったら自分を責めると、そんなふうになって、結局、自分がしんどい。
で、自分の自己価値観を上げたらいいということですが、上げ方はそんなに難しいことではなく、動画で言っていることをやっていただければと思います。
自分に優しく、自分を再発見して下さればなと思います。
「人のこと言えるん」(天国のもも)
前はそうやった。
今もちょっとあるかもしれんけど、前みたいなことはなくなったよ。
成功体験も自己価値が上がります。
それも、大きなのではなく、できたとか、続けられたとかの小さいもので十分です。
アンセラの動画もどんなこと言うてんねんやろと、思った優しい方。
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