大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
自分の中でいつも私はこういうふうに考えてしまうとか、こんな反応してしまうとか。
そこ、マジで嫌やねんけど。
そこなくなったら、自分がどんだけ楽になるやろうと、思っていることあるかと思います。
私の場合だったら、長続きはしないけれども、１日間はくよくよ考えてしまうところがあります。
すぐ、へこむとか。
それがなくなったら、楽かなと思います。
でも、それも私、こんな部分もあるよね、と認めてあげることが大事だなと思います。
そのことを詳しく動画で説明しています。
「そんな繊細に見えへんけどな」（天国のもも）
ほっといて(｀Д´)
デリカシーのないももにぽちっをお願いします。
否定している部分って、本当に自分を守ってくれているのですよね。
そのやり方がちょっと間違っている感もありますが。
それに気づくと、認めることができます。
アンセラの動画もどんなこと言うてんねんやろと、思った優しい方。
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