大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
自分の望みや願いや、こうなったらいいなと思うことがあるかと思います。
それを思った時に、無理な感じがするとか、できない感じがするとか、叶わない気がするとか、それを打ち消す思いが出てこないですか？
自分がこれは大きな望みだなと思っているものは、なおさらそんな感じがすると思います。
自分の思いが今の現実をつくっているので、その思いのまんまだと、打ち消している状態なのでそれが叶ってしまいます。
なので、望みが叶わない状態が続くです。
これは悲しい。
ならばどうしたらいいかなんですが。
まず、紙とペンを用意して下さい。
書いていただきたいのです。
自分の頭の中だけだと忘れてしまうので。
そして書いたものをもう一度見ていただきたいので。
準備ができたら、
今からお伝えする言葉を自分に問うて下さい。
「何でそう思うの？」
です。
例えば年収をこれだけの金額に上げたいという望みがあったとします。
例＞
年収を１億
↓
自分には無理
↓
何でそう思うの？
↓
忙しくなるのが嫌
そんなことは私にはできない
そんなスキルも機会もない
等々
ネガティブオンパレードの内容ですね（笑）
とりあえず、自分のネガティブな思いはここで全部出して書いてみて下さい。
まぁ、出るわ出るわだと思います。
そこで、またここで自分に問います。
上記のネガティブな内容の中の気になったところです。
そんなことは私にはできない
↓
何でそう思うの？
↓
私はそんな価値はない
この内容から、自分には価値がないと思っているんやなと、いったん客観的に捉えます。
同じように、他の気になるのも
「何でそう思うの？」
と問うて下さい。
これらが自分の望みを阻む思いです。
それを認識して下さい。
次は、そのままでは自分の深層の思いがわかっただけなので、これを自分の望みが叶うように思いを変えていきます。
上記の例で言うと
私はそんな価値はない
↓
本当にそう？
価値はない？
そんなことないと思うけど
それって悲しすぎる
あなたは素晴らしいよ
できると思うよ
等々
最終的に自分を肯定する言葉にして下さい。
忙しくなるのが嫌
↓
忙しくならないで自分のペースでできるにしたらいいやん
自分の阻む思いに代替案を提供して下さい。
それら書いたものを見たら、あっ、出来るわとか、気持ちがポジティブになります。
そうなったらOKです。
そしてそれから、自分がこうやろうと思ったことを、ジャッジせずにやって下さい。
自分の望みに全く関係ないことでも、どこに繋がっているかわかりません。
宇宙は自分の思いもよらないところから、返してくれることが多いです。
なかなか自分の願いが叶わないとか、自分の願いを打ち消す気持ちがあれば、これらをこまめにやっていただけたらと思います。
そうやって自分の望みを叶えていって下さい。
「ヒヒヒ、これを自分でやって衝撃を受けてました」（天国のもも）
いや、マジでびっくりしました。
こんなふうに思ってたんやと。
なので、あなたにもやっていただきたくこれを書きました。
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とはいえ、ブレます。
ブレた時に、またやっています。
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