イヤなことや、へこむことや、腹が立つこといっぱいありますね。
そんなこんなで気持ちが落ち込んだ時、
[笑う]といいです。
無理に笑えないので,過去にあった、涙がでるくらい、 めちゃめちゃおもしろかったことを思い出すとか 思い出せないなら、お笑いのテレビを観たりする。
そうすると心が軽くなります。
笑いは学術的にも効果があると言われています。
落ち込んだ時、おもしろいことをしたり、お笑い番組など観て 多いに笑ってください。
しっ、失礼な
人の顔みて笑っている恩知らずなももにぽちっをお願いします 誰が毎日散歩に連れていってるんだー。
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